Cold turkey

Eens iets anders dan schoolpraat...

Ik moet iets bekennen... ik ben verslaafd... wanneer ik het niet heb krijg ik een cold turkey... hoofdpijn, grieperig, zweten en dan weer koud, ellendig voelen,... ik krijg het allemaal... Net een drugsverslaafde... alleen is mijn 'drugs' SUIKER! Ik ben ermee opgegroeid, begon steevast mijn ochtend met een boke met choco, en ook de bokes die mee naar school gingen, hadden een heerlijke laag Nutella... Lekker, heel lekker,... maar nooit bij stilgestaan wat het gevolg ervan kon zijn... Ik ben al sinds mijn 16 jaar een jojo... schommelde altijd en 5 tal kilo's... elk dieet heb ik gevolgd, van Weight watchers, Bodystyling, gezonde voeding bij een diëtiste, tot een soepdieet waar je 7 kg per week van zou verliezen... alles is de revue gepasseerd... sommige met succes, maar telkens weer verviel ik in de slechte gewoontes... en wanneer ik de dag begon met die boterham mat choco, ging ik ervan uit dat ik toch slecht begonnen was en dat ik de rest van de dag gewoon kon verder doen met zoetigheid... die dag was dan toch al gedoemd en verloren... Natuurlijk is het niet enkel de choco die de boosdoener is, ook koekjes, chocola en cola (zero weliswaar, maar toch, opnieuw een zoete smaak), hielpen mee de verslaving in stand te houden...
Tot nu dus...
Ik heb het gehad, wil niet meer jojo-en, wil een gezond gewicht, meer energie en goesting in een appel... Ik ben naar de diëtiste gestapt en gestart met een proteïnedieet met Kyalin... klinkt drastisch en dat is het ook... alle suikers en koolhydraten verbannen... in de eerste fase zelfs geen fruit (bevat koolhydraten en suiker). Groenten mogen maar sommige groenten ook in beperkte mate... Daarbij vul je aan met proteïneproducten... Er bestaat veel, van toastjes en soepstengels, tot pudding, drankjes, koekjes, zelfs chips en nootjes... Allemaal best wel lekker! Zeker in combi met heerlijke zelfgemaakte soep en 's avonds groenten met een stukje vis of vlees...
Gisteren was dag 1... Ik heb geen honger gehad (wat ik op zich al een goed begin vind bij een dieet... ik heb al andere diëten gevolgd waarbij ik 's nachts wakker lag van de honger) Ik heb ook lekker gegeten en voelde me goed... Op het afkicken van suiker na dan! Het is vreselijk.... nu pas begin ik te beseffen hoe ver ik zat in mijn suikerverslaving... zoals een echte verslaafde dacht ik dat het wel meeviel, dat ik kon stoppen wanneer ik maar wou... Niets is dus minder waar... Naar wat ik overal lees, kan dit toch een dikke 3 dagen duren, nadien ga ik enkel de voordelen ontdekken van het stoppen met suiker... ik ben benieuwd, ik kijk er naar uit en ik hoop dat het nooit meer zo ver komt... Zou dit het allerlaatste dieet kunnen zijn?